Soluționarea Situațiilor de Viață Problematice – Ce Este și Cum Ajută Psihoterapia Soluționarea situațiilor de viață problematice reprezintă procesul prin care o persoană identifică, analizează și gestionează dificultățile apărute în viața personală sau profesională. Problemele pot apărea în relații, carieră, sănătate sau plan financiar și pot genera stres și nesiguranță. De asemenea, capacitatea de a […]
Trauma și PTSD – Ce Este, Tipuri, Cauze și Simptome Trauma reprezintă un răspuns emoțional intens la un eveniment extrem de stresant sau periculos, precum un accident grav, un abuz sau pierderea bruscă a unei persoane dragi. În primele zile sau săptămâni, reacțiile de șoc, frică și tristețe sunt normale. Totuși, atunci când aceste stări […]
Depresia – Ce Este, Tipuri, Cauze și Simptome Depresia este o tulburare psihologică caracterizată printr-o stare persistentă de tristețe, pierderea interesului pentru activitățile obișnuite și o reducere semnificativă a energiei. Spre deosebire de episoadele ocazionale de tristețe, depresia afectează profund viața de zi cu zi, relațiile și capacitatea de a funcționa normal. De asemenea, depresia […]
Anxietatea – Ce Este, Tipuri, Cauze și Simptome Anxietatea este o reacție naturală a organismului la stres și se manifestă prin îngrijorare, neliniște și tensiune interioară. În forme ușoare apare înaintea examenelor, interviurilor sau prezentărilor publice. Totuși, atunci când devine persistentă și începe să afecteze viața zilnică, poate indica o tulburare de anxietate ce necesită […]
RO 
EN 
